草莓(学名:fragaria × ananassa duch.),多年生草本植物。高10-40厘米,茎低于叶或近相等,密被开展黄色柔毛。叶三出,小叶具短柄,质地较厚,倒卵形或菱形,上面深绿色,几无毛,下面淡白绿色,疏生毛,沿脉较密;叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序,花序下面具一短柄的小叶;花两性;萼片卵形,比副萼片稍长;花瓣白色,近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。花期4-5月,果期6-7月。
原产南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高,含有多种营养物质 ,且有保健功效。
吃草莓的好处
滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨·基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。
明目养肝
因为草莓中含有胡萝卜素。我们都知道多吃胡萝卜可以明目,因为胡萝卜中所含有的胡萝卜素是合成维生素a的重要成分之一,但是是有些人不能接受胡萝卜的味道,所以多吃草莓也可以达到明目的效果。
滋补调理
草莓对胃肠道和贫·血均有一定的滋补调理作用。
抑制ai细胞
草莓所含花青素属黄tong类的一种,让草莓成红色能防ai抗ai,在放疗和化疗时或之后,可增加口腔润湿而润肺止咳,缓解治·疗期症状,同时能抑制ai细胞生长和繁殖。
老杨草莓种植生态园
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