读经的人为什么越活越年轻？
经典诵读对于读书者是爱好，是寄托，更是生命！长期坚持读经的人，你会发现ta和其他人不一样，除了气质方面，还有身体素质方面，那么，读经会给我们的身体带来哪些变化呢？
增强心血管功能:读经可以帮助我们控制体重，对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。
增强大脑功能:坚持读经能消除疲劳，精神愉快，提高智慧。随着年龄的增长，人的记忆力也在退化，长时间待在电脑前，大脑会感觉不清晰。读经之后，大脑思维活动变得活跃了，明显缓解大脑疲劳，减缓记忆衰退。
减少五脏疾病:五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就退化而得病。读经可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑的功能。
精神快乐:读经有助于大脑释放更多的使人快乐的激素，有益于心理健康。
体形美丽:大声读经增强身体各肌肉协调力量，头脑也灵活了，还有助于保持我们优美的形体和自信。
增强思维:生命在于运动，读经是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，促进身体健康，从而达到延年益寿的良好效果！
读经与不读经的人，在每天看来暂时没有任何区别。但是等到5年，10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。所以，再忙，也要读经！

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